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昨日の日記の…

  1. 2009/06/25(木) 00:00:00..
  2. 未分類
  3. .. トラックバック:0
  4. .. コメント:9
首、肩、背中…
×字に痛いのでは無いです…(^^;<何

今日はお休み頂いて、また整骨院に行ってきました。

昨日は首も伸ばしてもらって、肩と背中を中心に施療して頂いたのですが
今日は一番酷い右肩の周囲を中心にマッサージして頂きました。
そしてゲルマニウム温浴、気持ち良い…(*^_^*)

首が上を向けない状態で、手も今日は上がらなくなってしまって…(;・ω・)
マッサージのおかげか手も少しは上がるようになりました。
まだ少しシビレ感は残ってるのだけど、暫く通うしか無いようです(汗)
筋肉も首や肩、右肩甲骨から背中にかけて強張ってるようでして…

以前から右肩周辺が痛くて、上げたりするのが辛かったり、後ろに手が行かなくなってたりはしてたんだけど…
一時期より痛みが無くなってたので、放置してました(^^;
ストレッチとかもしてたんだけど、自力では中々治らないんですよと言われました(汗)

五十肩か!?とも思ったけど、そうでも無いようでした(笑)
でも、年齢もそこに近づいてるからなぁ…(笑)

年齢的にもこういう時期的にも筋肉って強張ってしまうらしいです。
整骨院でも薬局でも言われました(笑)

肩から指先にかけてのシビレとか痛みとかは仕事にも支障が起きてしまうから困るので、
(仕事が原因の一つになってる可能性もある…と言われたけど…(汗)
ちゃんと治したいと思います。(汗)

酷くなる前に治療…は、どんな事でも基本なのね…(^^;
蓄積してはイケナイと、実感しました。(汗)

皆様も体調を崩しやすいこの季節…お体大切にお過ごしくださいますように…

では、明日も皆様にとって良い日となりますように…☆


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comment

休めるときに休んで下さいね!

  1. 2009/07/03(金) 09:05:16 ..
  2. URL ..
  3. 妙才.
  4. [ 編集 ]
ゲルマニウム温浴、気になります…
肩と背中と首、放置しまくりですorz

安静養生

  1. 2009/07/03(金) 11:41:11 ..
  2. URL ..
  3. HunterM(仮)
  4. [ 編集 ]
首・肩・背中、辛いっすよね><
俺としては、マカライト混浴だとすぐに治りそうなんだが><;

Re:昨日の日記の…(06/25)

  1. 2009/07/03(金) 15:25:16 ..
  2. URL ..
  3. ヒデ爺
  4. [ 編集 ]
アドパガンガンいきましょーってお誘いに来たんですが・・・・
大丈夫ですか?><

調子良くなったらいきましょぅ^^
お大事にです。

お大事に><

  1. 2009/07/03(金) 22:04:39 ..
  2. URL ..
  3. *Bonkichi*
  4. [ 編集 ]
職業柄っていうのはあるかもですよね~><
どうしても運動不足にになりがちですしね><

凝りがあると、頭も痛くなりますよね。それがつらいです><
ゲルマニウム温浴って、そんな感じですか??
Mさん・・・マカライト・・・しかも混浴って^^;
確かに効きそうですね、いろんな意味で^^

続けて失礼><

  1. 2009/07/03(金) 22:05:57 ..
  2. URL ..
  3. *Bonkichi*
  4. [ 編集 ]
そんな感じ→どんな感じ、です~><

ごめんなさい><

妙才さんへ

  1. 2009/07/05(日) 00:18:16 ..
  2. URL ..
  3. RARIdos
  4. [ 編集 ]
ありがとうございます(^^

ゲルマニウム温浴、色んな種類があるようですので、今度日記で書きますね(^o^)v

妙才さんはまだお若いから新陳代謝も良いとは思いますけど、若くてもそのままにしておくと後々色々支障が起きる場合もありますから、お体大切にして下さいね~(><)

HunterM(仮)さんへ

  1. 2009/07/05(日) 00:21:21 ..
  2. URL ..
  3. RARIdos
  4. [ 編集 ]
辛いですねぇ~(><)
HunterM(仮)さんは首と腰の調子は如何ですか?

マカライト混浴…(笑)
ポケット村の温泉みたいなとこはそんな感じですかね?混浴かどうかは解りませんけど(笑)

ヒデ爺さんへ

  1. 2009/07/05(日) 00:23:21 ..
  2. URL ..
  3. RARIdos
  4. [ 編集 ]
ガンガン行きたいです~!
でも、今はボウガンでラオかシェンとか…
太刀とか、ボウガンでも動きの早いのは辛いので…(^^;

ありがとうございます!
是非是非お願いします~♪(≧▽≦)

*Bonkichi*さんへ

  1. 2009/07/05(日) 00:27:19 ..
  2. URL ..
  3. RARIdos
  4. [ 編集 ]
そうそう、そんな感じです…なんて(笑)
って、今度の日記でゲルマニウム温浴の事少し詳しく書きますね(^o^)v

大人になると適度に運動っていうのも中々…
昔は会社帰りにスポーツジムみたいなとこにも通ってたんですけどねぇ…
今はそんな元気は無いのです(^^;

今は歩く…というのがほとんどなんですが、上半身も動かす事を心掛けないとなぁと反省してます(;-ω-)
頭も痛くなるのはほんとに…(汗)

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